Cách chế biến tổ yến sào cho phụ nữ mang thai

Dưới đây là cách chế biến tổ yến sào cho phụ nữ mang thai . Mời các bạn tham khảo:

Yến sào là thực phẩm dinh dưỡng vô cùng giá trị mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta .Nhưng làm sao để chế biến yến sào thành một món ăn vừa ngon vừa vừa có tác dụng như 1 bài thuốc cho các bà mẹ mang thai . Vì thế hôm nay , tôi xin chia sẽ bài viết này cho các bạn cùng tham khảo , cách chế biến yến sào thành các món ăn bổ dưỡng kết hợp với vị thuốc đông y phù hợp cho phụ nữ có thai.

 Yến sào như 1 bài thuốc cho các bà mẹ mang thai

Thời kỳ mang thai là thời kỳ vô cùng quan trọng đối với bậc làm cha làm mẹ, nhất là những người phụ nữ. Phải đảm bảo cho sức khỏe mẹ tốt thì con yêu của mình sau này cũng sẽ có một sức khỏe tốt, thông minh. Và chọn những thức ăn, thực phẩm tốt đối với thai nhi luôn luôn là điều được khá nhiều người quan tâm. Tổ yến là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo đó. Có rất nhiều cách chế biến tổ yến sào thành những món ăn khác nhau với hương vị ngon ngọt dành cho các mẹ:

 Tổ yến là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo của các bà mẹ

Món đầu tiên : là món tổ yến chưng đường phèn , món này chắc có lẽ ai dùng yến cũng đã biết đến .

Nguyên liệu cần chuẩn bị :
- Yến sào : 5g
- Đường phèn : 30g (tùy vào khẩu vị của mỗi người) .
Cách nấu : Đầu tiên cho một chén nước vào thố , cho yến đã làm sạch và đường phèn vào , các bạn có thể cho thêm lá sâm hàn quốc vào ,hoặc đối với người không chịu được mùi đặc trưng của yến thì cho lát gừng vào . Sau đó ta đem hấp cách thủy .

 Tổ yến chưng đường phèn

Món thứ 2 : Yến sào đỗ trọng hấp đường .
Nguyên liệu cần chuẩn bị :
- Yến sào 4g
- Đỗ trọng 15g
- Đường kính 100g
- Cách nấu : Yến sào ngâm nước cho mềm trước, sau đó nấu tất cả trong 30 phút, khuấy đều rồi dùng 

Đối với 2 món này thì cách dùng : Nên dùng vào buổi tối , trước khi đi ngủ để cơ thể có thể hấp thụ hết dưỡng chất có trong yến sào .

 Yến sào đỗ trọng hấp đường

Ngoài 2 cách chế biến tổ yến sào này thì còn rất rất nhiều món khác nữa. Các bạn có thể tìm hiểu và tham khảo nhiều nữa. Với 2 món đơn giản này thì các bố, những đấng mày râu nam nhi hãy trổ tài thử sức để làm cho mẹ và con yêu của mình một món ăn ngon bổ dưỡng cho sức khỏe nhé!